Atelier visualisation

« Toute réalisation a d’abord été un rêve dans la tête de quelqu’un » Einstein.

« La visualisation, décrite comme un processus qui permet une réactivation des expériences émotionnelles et sensorielles, donne la possibilité au sujet de mettre ses ressources au service de ses projets futurs ». Hoareau

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La visualisation tire sa puissance du fait que notre cerveau ne fait aucune différence entre le vécu et l'imaginaire. Les mêmes neurones servent dans les deux cas. 

Cet exercice d'hypnose pourra vous servir ensuite pour faciliter l'atteinte de n'importe quel objectif, pour de la rééducation, de la stimulation, de l'entraînement.

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Malgré son nom la visualisation porte sur les cinq sens et l'on peut inventer à base d'images, de sons, de phrases, de musique, de ressentis, d'émotions, d'odeurs ou de saveurs.